El plan parecía fácil: un domingo completo sin redes sociales. Nada de Instagram, X, TikTok o Facebook....
Salud
Para muchas personas, la ducha matutina es un trámite automático: entrar, enjabonarse, salir. Sin embargo, usada de...
Pasar horas sentado frente a una computadora es una de las principales causas de dolor de espalda,...
Cuando se habla de superfoods, casi siempre aparecen los mismos protagonistas: aguacate, kale, quinoa o frutos rojos...
Después del fin de semana —con comidas más abundantes, antojos salados, alcohol ocasional y horarios irregulares— es...
Durante mucho tiempo, en la cultura mexicana el cuerpo se miró desde la indulgencia. El “gordito feliz”,...
El botiquín de casa es casi un archivo histórico de la vida cotidiana. En muchos hogares mexicanos...
El ruido urbano es uno de esos males cotidianos que se normalizan con facilidad. El claxon que...
Pasar varias horas al día en el tráfico o en transporte público tiene efectos silenciosos sobre el...
La herbolaria mexicana forma parte de la vida cotidiana desde hace siglos. Mucho antes de que existieran...
