Dentro de cada persona habita un ecosistema invisible, vasto y fascinante. Millones de bacterias, virus y hongos...
Salud
Vivimos en una época de sobrecarga: de información, de pendientes, de estímulos. Las notificaciones llegan sin descanso,...
“¿No tengo tiempo para hacer ejercicio?” es una de las frases más repetidas en la vida moderna....
El teléfono vibra, aparece una notificación y sin pensarlo ya estás deslizando el dedo por la pantalla....
Estamos acostumbrados a pensar que los grandes cambios requieren grandes esfuerzos. Que para ser más saludables, productivos...
Durante décadas, la comida fue víctima de la velocidad. Entre el trabajo, el tráfico y las pantallas,...
Vivimos rodeados de estímulos, compromisos y vínculos que, aunque parezcan indispensables, muchas veces nos abruman más de...
El tinnitus, conocido médicamente como acúfeno, se manifiesta como una percepción fantasma de sonido en ausencia de...
Durante años, los dispositivos “wearables” —como relojes inteligentes, pulseras deportivas o anillos de actividad— fueron vistos como...
Cada mañana, millones de personas en todo el mundo inician su jornada con una taza de café...
