Durante años, la inflamación se entendió solo como una respuesta visible: hinchazón, dolor, enrojecimiento. Sin embargo, hoy...
Salud
Ansiedad climática: Qué es y herramientas prácticas para gestionar el estrés por la crisis ambiental
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Incendios, olas de calor, sequías, inundaciones y titulares que anuncian escenarios cada vez más extremos. Para muchas...
Dormir mal no siempre se debe a usar el celular antes de acostarse. Aunque la luz azul...
Después de las luces, los encuentros y la sensación de cierre que traen las fiestas, enero suele...
Después de las fiestas, muchas personas sienten que su digestión quedó fuera de balance: inflamación, pesadez, estreñimiento...
La falta de tiempo es la excusa número uno para no entrenar… y también la más comprensible....
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En redes sociales, podcasts de bienestar y estantes de tiendas naturistas, los greens powders se presentan como...
